Nachwuchssportler zur sportgerechten Ernährung geschult

Erstellt von CH Wasserspringen Wasserspringen (intern) 17.10.2020

Am 15.10. fand eine Informationsveranstaltung mit der Ernäherungsberaterin Mandy Lehmann in der Aula des Sportgymnasiums statt.

Eingeladen waren alle Sportschüler der Abt. Wasserspringen mit ihren Eltern. Frau Lehmann ist Heilpraktikerin, staatlich geprüfte Diätassistentin, NLP – Masterin, Präventionsmanagerin und offizieller Kooperationspartner für Ernährungsberatung am Olympiastützpunkt Sachsen.

Neben einem informativen Vortragsteil wurden die Zuhörer immer wieder aktiv durch kleine Versuche einbezogen. Im Vorfeld sollten die Sportler eine Woche lang ihre Mahlzeiten dokumentieren und konnten dann überprüfen, in wie weit sie die Empfehlungen einhalten.

Vielen Dank an Frau Lehmann für den sehr informativen Abend!